תפריט
פרק #12 בפודקאסט – אלכימיה של הסליחה
כמה מאתנו מסתובבים בעולם עם משקעים עמוקים של האשמה, טינה, כעס ועוד, על נושאים שונים בחיינו, מול אנשים שעברנו מולם קושי.
בגידה, נטישה, כאב, עלבון ועוד… הם חלק מהרגשות שאנו עוברים דרכם בחיינו והם משאירים בתוכינו משקעים, צלקות.
רגש זה אנרגיה וכשאנו מדחיקים את החוויה הרגשית ולא נותנים לה ריפוי, האנרגיה הזו נשארת כלואה בתאי הגוף הרגשי שלנו. כל פעם מחדש, כשמשהו יזכיר לנו את הכאב הישן: מילה, סיטואציה, מקום מסוים, שיר ואפילו ריח, הכאב מרים את ראשו ושוב אנו חווים אותו בלב.
הדרך היחידה באמת לרפא את הלב שלנו, הינה סליחה אמתית, עם כל הלב והנשמה. לא רק סליחה בראש, שהבנתי את הדבר. אלא באמת סליחה עמוקה.
ואכן זה לא קל, כלל וכלל…
לעיתים הכאב הוא סוג של תזכורת לא לחזור שוב על אותה טעות, לפעמים זה המקום, שלא מוכן לשחרר את האחר מהאשמה. לעיתים אנו נאחזים בכאב ובלי שנשים לב, מתמכרים לתחושה, מתרגלים לרחם על עצמנו, לספר את הסיפור שלנו ובלי שנבין אנו מגדירים עצמנו מתוך הסיפור שלנו וממשיכים להחיות אותו בתוכנו, שוב ושוב ושוב…
כשאנו בוחרים לאחוז בכאב, אנו פוגעים בעצמנו. זה כמו לשתות כוס רעל ולצפות שהאחר ימות. רגשות מסוג זה הם התדרים הנמוכים ביותר שיש: אשמה, בושה, כעס… כל פעם מחדש יפיל אותנו לתדר הקורבן, יחליש אותנו וימשיך לפגוע בנו.
ביום כיפור יש לנו הזדמנות פז ליצור ריפוי פנימי לכאב. לבחור להאמין, שהכול חלק ממסע החיים שבחרתי בו, שביקשתי מהאחר לשחק איתי את המשחק הזה ויש לי כאן למידה, שיעור חיים, התפתחות.
שמשהו בתוכי לא מסכים להמשיך לשמר את הקורבן שבי, וסליחה אמתית מהלב מאפשרת לנו, ליצור אלכימיה. ממש התמרה של אותם רגשות קשים שסחבתי שנים כה רבות והסכמה להמשיך הלאה, בדרך חדשה אל החופש הפנימי…
עכשיו הזמן למצוא את החופש שבנו יקרים, לא תמיד זה אפשרי לבד, לעיתים מרוב שאנו מעורבבים רגשית יהיה קשה לשחרר ללא עזרה של מטפל אובייקטיבי שיאפשר לנו לפרק את המטען הישן.
זה ממש שווה את זה, כדי לפתוח דף חדש ולתת לאנרגיות מחודשות להתעורר בתוכינו ולהוביל אותנו אל נתיבים חדשים של הגשמה וריפוי.
קבלו קטע קצר בפודקאסט שלי, שמדבר על חשיבות הסליחה מהלב💞
מוזמנים להתעדכן בפעילות הקרובות של המכללה
יכולים למצוא את שאר הפרקים בפודקאסט בספוטיפיי או אפל
